Úprava váhy

Nejste spokojeni se svojí váhou nebo tvarem postavy? Nedaří se Vám docílit vysněné postavy či váhy? Nevzdávejte se a zkuste to s námi!

Pomáháme klientům docílit ideální váhu a postavu postupně, bez ztráty energie, stresu a následného jo-jo efektu.

Na základě výsledků analýzy těla (přístroj Tanita) navrhneme individuální řešení Vaší situace. Poradíme jak zlepšit stravovací návyky, pomůžeme vybrat ideální pohybovou aktivitu, připravíme vzorový jídelníček dle Vašich potřeb.

Při pravidelných kontrolních měřeních a konzultacích sledujeme dosažené změny a výsledky průběžně vyhodnocujeme. Podle potřeby upravujeme pro Vás sestavený program a jídelníček.

Důležité předpoklady:

• reálný cíl
• motivace
• ochota ke změně
• vůle a trpělivost

Díky zdravé úpravě váhy docílíte nejen zvýšení sebevědomí, ale i zlepšení zdravotního stavu.